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宝宝便秘常见的原因,看这一篇就够了
来源:佛山都市妇产医院有限公司    发表时间:2019-06-10 09:14:07   咨询服务 | 预约服务
导语

introduction

今天我们就来盘点一下引起便秘常见的原因。

   宝宝便秘是个困扰很多妈妈的烦心事儿,很多妈妈尝试了多种方法都没有太好的效果。这时候就要区分下引起便秘的原因,今天我们就来盘点一下引起便秘常见的原因。

  奶粉冲调过浓

  有些妈妈觉得奶粉冲得浓一点,营养更高,这就是好心办坏事啦。奶粉并不是冲调得越浓越好,浓的奶粉营养密度的确会提高,但摄入的水分就会变少,这就是导致便秘的原因。

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  喝太多奶

  对一些大宝宝来说,如果特别喜欢喝奶,奶喝得太多(每天全脂牛奶超过960ml)会降低肠道蠕动,让宝宝觉得太饱了,其他可以促进大便软化的液体和食物,如水、水果和蔬菜等就吃不下了。

  水分摄入不足

  保证宝宝摄入充足的液体,在很大程度上可以预防并改善便秘。尤其是现在很多妈妈喜欢给宝宝吃一些粗杂粮的食物,如果没有及时补充水分,反而可能加重便秘。

  添加辅食

  刚开始添加的辅食往往膳食纤维和液体量不足。

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  膳食纤维摄入不足

  膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助宝宝顺畅地排出便便,还可以帮助益生菌繁殖增生。

  油脂摄入不足

  宝宝1岁内主要的脂肪来源是奶蛋肉,如果宝宝荤菜摄入不足,奶量不够,脂肪的摄入量就可能会不足。要知道油脂可是能帮助润滑肠道,促进蠕动,帮助排便的呢。

  运动量不足

  大家都知道便便需要肠道蠕动排出来,对于肠道功能比较弱的宝宝来说,除了肠道自身的蠕动外,保证一定的运动量也可以帮助肠道做运动。

  要是宝宝还不能爬,可以每天帮助宝宝顺时针揉揉肚子、做做抚触和被动操,或者让宝宝趴着锻炼抬头、试着爬等等,这些都是帮助肠道蠕动的有效方法。

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  但是这些疾病通常都有其他有提示意义的临床表现,很少有仅表现为便秘的器质性病变。如有怀疑应及时就医诊断。

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