在怀孕24-28周时，医生会为我们做一项检查——GDM筛查，即我们所说的“糖耐”。这项检查通过抽空腹血、喝糖水后1小时抽血、2小时抽血的方式，来检查是否有妊娠糖尿病。

　　“妊娠糖尿病是胖妈妈专属?

　　很多孕妈对妊娠糖尿病似乎有误解，总觉得这是“胖妈妈”才会得的，我瘦而且体重增加也正常，所以没关系。

　　真的是这样吗?

　　我们先来看看造成孕期血糖异常的因素：

　　饮食不当

　　高淀粉、高脂类的食物会相对容易导致糖代谢异常。

　　激素干扰

　　胎盘会分泌大量激素，其中包括了对抗胰岛素功能的激素，是有效的胰岛功能下降，使孕妇比常人更容易血糖偏高。

　　另外，高龄、遗传因素、体重过胖等也都有可能增加患病几率。

　　所以，不是只有“胖妈妈”才会得糖尿病，无论体重增加是否正常，孕期里都应注意，尽量在医生和营养师的指导下合理调整饮食，避免患病。

　　“妊娠糖尿病对母婴都有危害。

　　对妈妈的影响

　　诱发其他并发症，如妊娠心脏病、妊娠高血压等;

　　易发生感染，甚至诱发酮症酸中毒，引起乏力、嗜睡、恍惚、脱水等不适症状;

　　会损伤孕妈神经系统;

　　增殖性视网膜病变的发病率变高;

　　再次怀孕后患此病的几率会增加;

　　40岁后患糖尿病风险增高。

　　对宝宝的影响

　　导致胚胎发育异常，增加流产的风险;

　　造成胚胎过度发育形成巨大儿;

　　导致胚胎畸形，孕妈血糖过高会影响宝宝神经系统和心脑血管系统的发育;

　　增加早产的可能性，早产儿易患上新生儿呼吸窘迫综合征;

　　新生儿易患上低血糖。

　　“避免妊娠糖尿病，需要更注意日常习惯。

　　合理饮食

　　避免过多摄入高淀粉、高脂肪、过甜的食物，少食多餐。我院建卡的孕妈会有高级营养师指导您的孕期饮食。

　　适当运动

　　运动应该是长期保持的好习惯，哪怕是在孕晚期，也需要每天保持运动，运动的量视自身情况而定，有的孕妈适合轻松的散步，有的孕妈仍可以坚持稍微激烈一点的运动。

　　按时产检

　　我院建卡的孕妈，在每次产检时医生都会为您测量血压、体重，观察您孕期体重变化是否在合理范围，如果没有，也会及时为您制定计划帮您更正。