每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。哺乳是一件特别美好的事情，但对于新手妈妈来说，刚开始难免会有些忙乱，如何让母乳喂养顺利进行?

　　哺乳姿势四要点：

　　1. 婴儿的头与身体成一直线

　　2. 婴儿面向乳房，鼻子对着乳头

　　3. 母亲应抱紧婴儿贴近自己

　　4. 婴儿的头和颈得到支撑，若是新生儿，母亲还应拖住新生儿的臀部

　　母乳喂养姿势有四种：坐式哺乳、环抱式哺乳、交叉式哺乳、卧式哺乳。

　　托乳的姿势

　　1. 食指支撑着乳房的基底部靠在乳房下的胸壁上

　　2. 大拇指放在乳房的上方

　　3. 两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使婴儿容易含接

　　4. 托乳房的手不要太靠近乳头处

　　含接姿势七要点

　　1、 嘴张得很大

　　2、 下唇向外翻

　　3、 舌头呈勺状环绕乳晕

　　4、 面颊鼓起呈圆形

　　5、 婴儿口腔上方有更多的乳晕

　　6、 慢而深的吸吮

　　7、 能看到或听到吞咽

　　成功母乳喂养时间关键点1出生后一小时内开始母乳喂养2出生至6个月纯母乳喂养36个月之后添加适当的辅助食品

　　用母乳喂哺新生儿

　　乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的，婴儿出生2周、6周、3个月后，有时会出现奶不足的现象是正常的，这个时候婴儿生长比较快，需求量大，饿了就让婴儿吸，两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。若添加水和配方奶，容易导致婴儿不愿吸吮母亲乳房，既不利于下奶，也容易导致婴儿乳头错觉、母亲胀奶等问题。

　　如何判断乳汁是否充足

　　婴儿体重增加速度、婴儿睡眠、大小便情况，是判断母乳是否充足的重要指标。通常情况下，婴儿体重每月增加少于750克或每周少于150克，每24小时小便少于6次，尿色浓且味道重，说明你的婴儿没有吃到足够的乳汁。

　　一般来说婴儿吃完奶后，母亲的乳房感觉软了，也轻松了许多;婴儿在两次吃奶间的情绪表现出愉快和满足，能够安静地入睡或是眼睛对周围表示出兴趣，都是婴儿吃饱的表现。

　　乳汁的分泌及夜间喂哺

　　婴儿吸吮母乳，频繁的刺激乳头，可增加泌乳素和催产素的分泌量。母亲在母乳量分泌少的情况下，婴儿吸完后再用吸乳器吸10分钟，几次后可增加乳汁。

　　凌晨3、4点泌乳素的分泌是白天的一倍，同时抑制排卵。所以夜间哺乳很重要，母亲疲惫或婴儿睡着时，可借助吸乳器帮助泌乳。

　　母乳的储存

　　新鲜母乳：室温≤26度，可保存6-8小时。

　　冷藏母乳：冷藏≤4度，可保存24小时。

　　健康服务/预约热线：4000-138120