现在受妇科疾病困扰的女性这么多，

　　妇科病发病率这么高，

　　该怎么预防和治疗?

　　所以，你应该掌握点妇科常识，

　　这些常识妹子们你一定要看哦!

　　痛经问题

　　关于红糖水、热敷能不能治疗痛经，虽然没有证据证明这些方法有效，但你若相信，也算能起一点心理安慰作用。

　　关于姨妈期的饮食禁忌，实际上也是没有什么证据证明有什么食品在姨妈期是不能吃的，主要看个人身体，只要自己觉得没事，冰淇淋之类的：

　　当然，冷饮伤身，

　　最好还是少吃为妙，

　　尤其是宫寒的女性朋友，

　　最好是敬而远之!

　　月经不规律问题

　　你需要养成观察大姨妈的习惯!

　　正常的月经周期是平均28天，

　　但在21天-35天这个范围内都算正常。

　　不要刻意追求精确的天数。

　　阴道炎问题

　　女性朋友们不要随便冲洗阴道，更不要用妇科洗液清洗，这样反而会造成菌群失衡，破坏阴道内环境PH值。另外，性生活时注意清洁，勤换洗内衣裤都是重要的方法。

　　如果患上阴道炎症，千万别拖，一定要去专业的妇科医院——治!疗!

　　私处清洁问题

　　清洗外阴很重要，清洗阴道没必要。

　　其实因为阴道生理功能的特殊性，

　　它自己具有自净功能，

　　经常清洗阴道反而会影响阴道的自净功能，

　　破坏平衡而造成炎症。

　　妇科检查

　　这是很多女性都关心的话题，妇科检查究竟该怎么做，需要哪些注意事项。佛山都市医院妇科专家来给你说明一下：

《检查注意事项》

　　1、一般年满 20 岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查;

　　2、检查的最佳时间是月经结束后 3～7 天内，姨妈期间不可以做妇科检查;

　　3、检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰;检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了，检查假的结果没有意义;

　　4、检查内容一般包括：妇科常规、白带常规、B 超、HPV、TCT(筛查宫颈癌)、性腺六项等;

　　5、如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难就需要及时去专业的妇科医院做全面检查了，及早发现问题，以便对症治疗。