乳房胀痛给不少女性患者的身心健康都带来了一定的影响，对于不同阶段的乳房胀痛，都是由于不同的因素造成的，要了解自身乳房胀痛的因素，要引起重视，那乳房胀痛是什么原因呢，下面我们就一起具体来讨论一下吧。

　　青春期乳房胀痛

　　乳房胀痛的第一种类型就是女性一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

　　过度疲劳

　　如果在平时的生活习惯上有不良的现象，经常出现过度劳累，熬夜，饮食不规律等。这些情况下都会引起乳房胀痛。所以这个时候需要及时的调整自己的生活，养成良好的生活习惯，还要少吃一些辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物对身体不好。

　　经前期乳房胀痛

　　经前期的乳房胀痛，很多女性都会有此症状，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。主要就是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织引起的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。

　　有部分的女性在经期前会出现乳房胀痛的情况，这时是不必要担心的，在月经来临的时候，这种胀痛感就会消失。

　　压力过大

　　有时在工作压力大的情况下，就会导致情绪波动。情绪波动较大，就会导致乳房胀痛，而这个时候就需要及时地减轻压力，缓解自己的情绪，并保持良好的心情。

　　产后乳房胀痛

　　产后的乳房胀痛是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致，一般发生在产后3天～7天常出现。

　　【温馨提示】呵护乳房就是呵护女性健康，了解一些乳房体检和查体的知识，坚持定期检查是乳房健康的基础。在检查中发现乳房异常改变，及时就诊，听从乳腺专科医生的诊疗建议。

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