上环后如何正确护理?佛山都市妇产医院妇科专家表示，上环虽然是一种有效的避孕措施，但是女性也要知道，上环前后都有注意事项，一定不要疏忽。那么，上环后如何正确护理呢?

　　佛山都市妇产医院妇科专家指出，上环后正确护理的方法有：

　　方法一：上环后可能出现的副反应

　　如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象

　　方法二：适当休息，避免过重的体力劳动

　　一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　方法三：注意卫生，避免感染

　　放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　方法四：注意阴道流血和环的脱落

　　如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　方法五：定期检查

　　一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　方法六：注意补充营养

　　适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　佛山都市妇产医院，一间您值得信赖的医院!

　　佛山都市妇产医院位于佛山禅城区火车站旁，交通方便快捷，为不少女性朋友节省时间和精力，同时，医院完全按照美国妇产科学院(ACOG)诊疗标准建立，目前是佛山市医保定点医院、市生育医疗保险定点医院，为女性朋友减轻医疗费用负担，经过医院多年的努力，医院渐渐获得佛山政府及市民的认可和欢迎，并荣获“2009年全国最受欢迎专科医院”，多次获得佛山市消费者委员会颁予的“消费者满意单位”，拥有20年的发展历史，非常值得女性朋友的信赖和支持!

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　　温馨提示：女性如果有不适现象，一定要及时到医院进行检查和治疗，切勿置之不理，以免造成巨大危害。如还有其他疑问，可点击在线咨询或者通过QQ：4000138120，电话4000-138-120与专家一对一交流，我们的专家会根据您的实际情况为您提供一个满意的答复!

（责任编辑：小静）