孕期低血压要吃哪些食物?佛山都市妇产医院的产科专家表示：怀孕期间，如果检查出准妈妈有低血压现象的，千万不能乱用药，建议采用饮食疗法。那么，孕期低血压要吃哪些食物?下面就就给出简单的介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示：孕妇血压低是指孕妇血压长期低于90/60mmHg的情况。在中医里血压低是脾肾阳气亏损所致，治疗上应注重温脾肾，升阳气，因此饮食调理上可多食用温脾补肾之品。

　　孕期低血压要吃的食物，有以下几种：

　　第一、生姜

　　血压低常吃生姜，有助于健脾、升高血压;但也要注意生姜对于孕妇来说也是应适量食用的。孕妇可 将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。

　　第二、食用盐

　　无论是哪一种低血压病人，都可是当多吃些咸食，因为盐能使血压上升，能改善头晕、困倦无力等症状。 孕妇出现血压低状况，也可适量多吃些咸食，但同时也记住多饮水、多运动。

　　第四、适当的高胆固醇食物

　　孕妇血压低期间可适当食用含胆固醇多的食物，如猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，可使血压上升。

　　第五、富含蛋白质的食物

　　富含蛋白质的食物是不错的选择。孕妇可多吃些易消化的富含蛋白质的食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶 、莲子、大枣、桑椹等，此类食物皆有养心益血、健脾补脑之效。

　　佛山都市妇产医院位于佛山火车站广场右侧，交通便捷、环境宜人，同时也是一家以关爱女性健康为主的精品妇产医院。医院拥有先进的医疗设备及诊疗技术，由美国美迪亚医疗管理机构和国内知名专家提供全方位保障。“专家云集、设备先进、疗法科学、环境优雅，服务周到”是医院的五大特色。医院在多年的努力之下，曾荣获“2009年全国最受欢迎专科医院”，拥有20年的发展历史，多次获得佛山市消费者委员会颁予的“消费者满意单位”

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（责任编辑：小敏）